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编者按：近日在官方的宣传中透露出，“疫情已过，形势大好”的潜台词，与短短一个月之前的“严防死守”不同，这次放开竟直接让新冠病毒变成了普通流感，我们不得不感叹一句，病毒的思想觉悟太高了，领导谈完话就懂事了不少。官方一句“都过去了”，并不能抹除广大无产阶级和底层群众在这三年内所面临的种种困境和绝望。如今放开，他们还是看不清前路，不得不问叹一句“该向何处去？”
昨天开始，新冠肺炎改名为新冠病毒，归入乙类乙管。 但我们老百姓不能松懈，需要积极自救，本文的第一部分即自救指南，请需要的人群收藏。
感染奥密克戎的前期会出现低烧、恶寒、咳嗽、失眠等症状，之后会发几天高烧（一天至多天不等，有伴随全身酸痛的症状，整宿睡不着觉），退烧后病情基本好转，但仍有咳嗽等症状。
一直发好几天的高烧很危险，需要去医院诊断，但不发烧也很蹊跷，需要时刻注意。
在烧退后会有后遗症，情况因人而异，如味觉嗅觉减退，身体容易疲惫，心肌炎等等。
持续高烧有可能是肺部感染，需要立即去医院诊断，有可能会出现白肺的情况（血氧较低，上不来气，胸闷，呼吸困难很有可能是和白肺挂钩）。
用药建议吃退烧药即可，辅以管感冒和清肺的中成药（效果可能不大，连花清瘟被过度吹捧）。
食补可以多吃一些梨子、批把膏等清肺的食物，但也别一昧地吃。
出门仍需要戴口罩，做好消毒，因为毒株的不一样，可能会造成二次感染，新冠肺炎病毒有免疫逃逸性，其会越过免疫系统感染人类，所以这导致疫苗的作用相对下降，只能防重症，不能防感染，第四针可以看情况打，因为第四针可能是针对目前的毒株，而对其他毒株作用相对较小。
阳康后需要恢复两到三周，才能将机体恢复到相对接近感染前的状态。阳康之后不能立即运动，因为心肌炎等后遗症的缘故，很有可能会导致猝死。
下个月可能会向世界放开，到时候会入境更多种类的毒株，需要严加防范。
新冠的感染次数越多，免疫系统受到的损害程度越大，症状就越严重。
白肺症状早在几周前石家庄首次放开的时候即有谣言称出现，但不知道是否与现在的白肺有关联。
（奥密克戎远没有想象中的那么“无能”）
发问与批判
同时，对于疫情我们也要发问，之前看别的推送有一个网友的评论非常好**，说我们是从左倾冒险主义变到了逃跑主义，这完全是两个极端。**为什么突然一下子就彻底放开？事先不做好任何准备，退烧药等抗疫药品原来是限制供应，到现在完全是供不应求，为什么相关方不分地区、分时间逐步依次放开，为什么不加大药品产能？
为什么我们的专家只告诉我们说病毒威胁不大，而且专家们还总是在舆论场上爆出截然相反的言论，老百姓现在已经不知道该听谁的了。
此外，目前舆论场出现过度扩大和过度轻视的舆论倾向，这都是与客观情况相悖的，但这些倾向背后有利益驱动也说不定（之前是核酸企业疯狂捞钱，现在又到了药企，这些企业在捞钱的同时也会积极买一些“嘴巴”发声），目前的情况是，去世的人数确实在不断增加，但社会上的正常活动也在恢复，这两者不是冲突，是同时存在的。如果我们相信过度夸张的倾向，那我们就什么也别干了，但如果我们相信一点事也没有的宣传，那那些老人和其他患者就白死了。
医疗资源的挤兑是一个难题，一些人，如北京记者吕某可以优先享有ICU床位，关于这种现象老百姓需要一个解释。
不仅如此，我们还要在此呼吁，让更多的基层的医疗工作者可以发声，向社会和老百姓告知疫情的真正的情况，至少医疗系统得向社会通报重症、死亡和毒株的具体类别，老百姓不能两眼一抹黑，也不能就听不参与基层工作的专家们的臆想。
资本也在造势，辉瑞的新冠特效药开始炒起来了，不过这些医疗资源只会向富人优先分配，其次才是肯下血本的穷人们。
今天北京市向老年人发放血氧计的措施值得肯定和推广， 这可以提前帮助老年人们检测血氧情况，从而及时就医（因为血氧情况与肺部感染—白肺有很大的关联，而白肺一旦进入晚期，致死可能极大）。
优秀的抗疫经验，无论中央、地方、机构还是个人，都值得去大幅度推广，舆论的公共资源需要多给这些内容一点，而不是过度关注娱乐。 虽然放开了，但我们可以有序地撤退和解决问题，直接丢盔弃甲，实在是不应该。而且，放开了就不代表我们可以把头像鸵鸟一样埋在沙子里了，问题出现了我们应该去面对，否则将会积重难返，三年的努力可以肯定，但不能因为一昧肯定而忽视现在失败的情况。
以我们的条件，完全可以逐步放开，逐步解决问题，而不是一下子就开闸（到底是什么推动了一下子开闸？），原来疫情只是在华北和广州等地肆虐，结果现在一下子蔓延到了全国，这究竟是谁的过错？**一些地方抗疫的成果直接被抹杀，这又是谁的过错？**一些地方在抗疫时期一刀切无限封控，到现在却一夜解封，那老百姓究竟在为什么吃苦受罪。
抗疫时期的各种大白和基层工作人员去哪了？为什么他们直接都消失了，不能在科学合理的前提下把这些抽调到医疗系统来解决目前的主要矛盾吗？
而且，中国人有着吃苦耐劳的乐观精神，纷纷分享自己的病程，他们可以苦中作乐以期慰藉自己和他人，但媒体不可以，**媒体必须要承担一个客观的舆论导向，而不是故意美化变阳，一些诸如胡锡进的无良的媒体人没有原则地赞颂着放开的春天，**可是老百姓又遭了多少罪，胡锡进们可以享受最好的医疗条件，可老百姓连药都买不上，这究竟是谁之过？新十条究竟能否得到具体落实？
如果我们不解决一下子放开带来的这些问题，只是一昧地歌功颂德，那么这个冬天将会变成真正的寒冬，而更可悲的是，在将来的历史记录上，这三年和百姓的苦难只会一笔带过，甚至这三年将会被称颂成一场公共卫生成就，**抗疫三年避过病毒毒性最高的时候，这当然是成功，可是这不代表之前的苦难和现在放开的苦难就都得被抹煞，**中国人民不是傻子，一码归一码是大家都明白的。
本文相对不科学，但是希望大家能够帮助扩散，这些问题是我们亟待认知到和解决的。
（向放开背景下抗击新冠肺炎的基层医疗工作者致敬！）